Итак, про платные программы.

Я шла к этому достаточно долго, хотя первые разговоры об этом зашли еще полгода назад, когда мне начали писать девочки с вопросами о том, не соглашусь ли я принять их на платных условиях, разработав для них персональную программу питания и тренировок, поскольку мои результаты, как результаты достаточного среднестатического человека, их впечатлили, тогда как работа с людьми, которые давно в спорте их пугает по той простой причине, что там меньше...ммм...человечности, что ли. Спортсмен, живущий и зарабатывающий на жизнь на pro-уровне смотрит на новичка и обывателя иначе, забывая, либо просто не учитывая его потребности, особенности образа жизни и мышления, и чаще всего гоняет всех и вся, причесывая под одну гребенку. Молодым тренерам, с юности заточенным под стремление к проходу в pro, удобнее работать не с новичками, а с людьми, разбирающимися в вопросе, а найти по-настоящему опытного и человечного, понимающего тренера, будучи совсем новичком и не умея самомотивироваться, либо испытывая проблемы с силой воли в силу разных обстоятельств, задача не из легких. Этот вопрос очень легко решить жителям больших городов, особенно столиц, либо просто крупных городов, но он практически никак не решается у тех, кто живет в городах поменьше, не говоря уже о поселках, поселках городского типа, селах и деревнях. Я достаточно много ездила по России, чтобы судить о том, насколько жизнь везде разная, и с совершенно определенного момента в своей жизни перестала судить о людях в отношении работы над собой, как об одном человеке. Все очень просто: взять даже то, как начинала я. Тренажерный зал в нашем образцово-показательном Песочном, который - не пригород и не область, а вполне себе район города - два элитных поселка, один старый, еще царских времен, эдакая жемчужинка Курортного района, который с каждым годом становится все лучше и благоустроеннее, один. Тренер приезжает три раза в неделю. Тренер опытный, плюс очень хороший человек, но вот лично я с ним запросто общаюсь сейчас, на равных, а когда начинала, то очень сильно чувствовалась вот эта разность уровней, когда человеку трудно общаться с совсем неоперенным новичком, ничего не понимающем в вопросе, у которого все, что есть - сильнейшее желание заниматься. Учитывая то, что поселок большой, занимаются собой единицы, и он не был уверен в том, что из меня выйдет толк. Поэтому во многих вопросах я разбиралась сама, и подъем у меня начался исключительно благодаря тому, что я начала сама разбираться в вопросе, проявив сказочную упертость и упрямство. Девять из десяти приходящих по весне в зал - отваливаются. У тренеров опускаются руки. Опытные ведут до момента, пока человеку это надо, молодые метут всех под одну метлу, просто зарабатывая деньги и не задумываясь о том, что в новичке может быть скрыть серьезнейший потенциал, просто до него надо докопаться. Как я уже писала, фитнес - это давно уже не альтруистично-благородная область, а бизнес, где никто лишний раз буковки для вас не напишет бесплатно. И тому есть, увы, свои причины.

о сути + голосовалкаТак вот, возвращаясь к тренерскому вопросу. Если отъехать от милого-аккуратного и образцово-показательного Курортного района чуть дальше по побережью Финского залива, когда закончится наш местный "Южный берег", начинается Ленинградская область. Точно такие же небольшие поселки-городки, но в таком состоянии, что плакать хочется. Управляющие, конечно,бывают разные, и уровень вороватости очень легко отслеживается по внешнему состоянию территории. И вот там живут точно такие же люди, которые наверняка хотели бы и выглядеть достойно, и работать над собой, но не имеют такой возможности, поскольку если клуб в городке и есть, то соваться туда страшно, ты там особо никому не нужен, а если и нужен, быть уверенным в этом невозможно... Попытки же сунуться к сетевому тренеру часто заканчиваются ничем: человек не умеет мотивироваться, часто срывается, не умеет серьезно отнестись к вопросу, а тренер, работающий из большого города, плюс практикующий не только онлайн-тренировки, но и работающий в одном из клубов, занимающийся бизнесом, не хочет его этому учить, либо в какой-то момент опускает руки. Здесь человека также можно понять, конечно, но не всегда и не во всем. Но читайте выше: фитнес - это не альтруизм. Это бизнес, бизнес и еще раз бизнес. Причем, бизнес во всем, во все поля.

В конечном итоге получается, что вот эти радужные слова про "каждый может" на деле оказываются, в общем-то, не такими радужными, как кажутся. Может, вне всякого сомнения, действительно каждый - если захочет. Вопрос в том, умеет ли. В том числе, умеет ли организовать себе процесс, что внутренне, что внешне. Легко ли человеку, живущему в маленьком поселке у черте на куличках перестроить сознание на вот этот лад, не имея возможности покупать определенные продукты, которые вот лично для меня - вопрос минутной доступности: пробежалась до соседнего супермаркета, все купила. Пробежалась до соседнего спортивного, вернулась домой с мешком инвентаря и одежды. Спортпит необходим? Не вопрос: все есть в клубе, либо можно заказать, либо пройтись один квартал - там отличный магазин. Мне очень легко судить и говорить. А вот девушке, маме двоих детей, жене мужа, привыкшего к определенным продуктам и образу жизни, живущей в небольшом городке на юге России, где кургрудка продается только в замороженном виде и втридорога, нелегко. Она живет совсем другой жизнью, и часто бывает так, что работающие в фитнес-индустрии люди не в состоянии понять вот этой разности сознаний и окружающей действительности. Они не будут выкладываться ради такого человека, человека, с которым им неудобно. Не говоря уже о том, что сами люди не всегда набираются мужества, чтобы обратиться к кому-то крутому, известному и малодоступному, вот именно потому, что полагают, что с ними к ним не будут достаточно внимательны в силу обстоятельств самого тренера.

А я - буду. Ну, по крайней мере, постараюсь. Это одна из моих жизненных целей - работать с людьми, которых я не смогу судить по себе. Людьми из другой жизни, из других мест, иначе видящих жизнь, с максимально человеческим подходом. Чаще всего в письмах, которые мне пишут девушки изо всех концов России, я читаю одно и то же: "вы показались мне живее и доступнее, мне проще с вами, чем..." Сама я считаю, что считают так люди не безосновательно: я действительно не вижу ни одной причины хоть что-то из себя строить и выставлять какие-то стены между мной и другими людьми. Вчера я лежала, мне не спалось, я начиталась всякого грустного в сети, и мне думалось: что бы я сделала, если бы вдруг узнала о, скажем, неизлечимой болезни у себя, или о том, что моя жизнь скоро необратимо изменится по какой-то причине. Ответ пришел сразу: я бросилась бы писать книгу. Не из тех художественных, что я запланировала еще несколько лет назад, а о фитнесе, об изменении собственной жизни и сознания через работу над собой, где главным мотивом было бы "вы - можете". Где бы вы ни жили, кем бы вы ни были. Раз это получается у меня, значит получится и у вас, и вот как это сделала я... Ну или собрала бы пдф-учебник, который можно было бы скачать, передать другому, и так далее. Одним словом, сделала бы что-то, чтобы оставить как можно больше информации, которая могла бы быть полезной.

Утром, конечно, тоска развеялась На меня опять напала работа, всякие дела и заботы, но попутно в личку вконтакта упало письмо, где мне в очередной раз задали вопрос по поводу платных программ, и я расценила это как руководство к действию, поскольку тянуть, видимо, дальше уже нельзя. К тому же я придумала такие хорошие программы, что хочется поскорее поделиться ими и воплотить в жизнь. Бесплатная, общедоступная часть, разумеется, никуда не денется. Но зачем же при таком раскладе нужны платные программы?

Все очень просто: мотивация и большая степень серьезности работы с человеком. Ты заплатил деньги - их необходимо отработать. А также, делясь бесплатной информацией, я не подгоняю ее индивидуально под каждого человека (хотя есть люди, которым я расписывала программы буквально по часам, разжевывая им диету, меню, режим тренировок), очень многое обобщаю, а практически все попытки добиться внятных результатов дают далеко не тот результат, которого люди могли бы добиться, если бы я каждый день, либо в строго оговоренное время принимала бы у них отчеты, давала советы, отслеживала бы прогресс, и так далее. Благо, на все это у меня хватает и опыта, и знаний. Проще говоря, все, что я пишу для открытого доступа, человек должен полностью сам, от и до, подгонять под себя. Но умеют это не все, мотивации также не у всех хватает, тормошить меня постоянно и без какой-либо возможности отблагодарить люди зачастую стесняются (я бы тоже стеснялась: пару - тройку раз - это не вопрос, а вот регулярно - это человек уже тратит свое время, силы, возможности, и вообще вкладывается. Я даже тренера лишний раз не дергаю. Но я - это я, я в плане докапывания до необходимой мне информации - страшная зануда и любопытень))) Но не все ведь такие)... Безусловно, платные программы тоже будут разные: я не могу за одну и ту же стоимость работать с группой, либо с человеком, который готов консультироваться и отчитываться только раз в неделю, и с тем, кто хочет ежедневное сопровождение. Но в целом оплаченная программа - это куда более углубленная и серьезная работа, нежели обобщенная бесплатная информация. Плюс мне практика и более серьезные результаты со стороны тех, кого я буду вести, как показатель качественности работы (результат, разумеется, зависит не столько от меня, сколько от самого человека, но в любом случае это и мой результат тоже), а также - компенсация моего труда, большую часть которой я вложу в собственное развитие, как спортсмена и тренера, чтобы уровень профессионализма рос, и можно было давать людям больше, больше и больше. Не считая всяких ништяков для клиентов - конкурсы с призами, всякие там праздничные лотереи-подарки, и так далее.

С самого лета я консультирую людей онлайн и оффлайн по вопросам работы над собой, это работает и дает результаты, но могло бы дать результаты лучшие, нежели уже дало. Я хорошо разбираюсь в вопросе, к делу подхожу ответственно, не скатываюсь во фриковство и не строю из себя недосягаемую звезду, сама прошла путь человека, запустившего себя с попытками что-то с этим сделать, включая откровенно безумные, и до серьезной работы над собой, впрочем, без перекоса в какую-то жесть; у меня все строится на здоровом отношении к вопросу и процессам, у меня есть медицинское образование (с опытом работы), педагогический опыт (несколько лет), опыт работы с большим количеством самого разного народа, серьезные планы на тренерскую работу и собственные результаты, разобранные на составляющие с точки зрения изучения всех процессов. Я постоянно развиваюсь в спортивном плане, в отношении знаний, умений, навыков, и никогда не использую источники информации, которые подвергаю хоть какому-то сомнению. Я считаю, что отношение к вопросу у меня достаточно здравое, а подход - достаточно человечный, плюс то количество затрачиваемых на развитие вопроса и общение с людьми, которым это надо, усилий уже заслуживает и материального поощрения тоже. В свою очередь, я знаю, во что я буду вкладывать заработок, что, в конечном итоге, также пойдет на развитие моего дела и во благо тех, кому это необходимо.

В этом меня уже обеими руками поддерживает муж, несколько близких друзей, этого от меня ждет целый ряд заинтересованных людей, но мне важно развитие. А развитие - это люди и их интерес.

Посему у меня вопрос: было бы вам интересно заниматься под моим руководством? Вот с таким человеком, как я, с моим подходом к делу, степенью заинтересованности, отношением, и так далее? Я планирую следующее:

- индивидуальные и групповые программы работы над собой
- онлайн-общение и отслеживание ваших результатов, ведение вас в зависимости от выбранной программы от и до, за ручку к результату
- встречи с теми, кем я буду заниматься - группами и индивидуальные, вплоть до выезда в другой город
- праздники-тусовки с групповым тренингом, фитнес-уикэнды и так далее

Забыла дописать важное: первоначально ориентировано будет на тренинг для новичков, преимущественно - самостоятельный, домашний, либо дополнительный. Как пишу выше, 80% людей не имеют возможности тренироваться в зале, 60% из них - по причине отсутствия зала поблизости, либо достаточного количества времени, либо средств, либо возможности доехать до зала, оставив на кого-то детей, либо из-за работы. Это будут мои персональные программы, задача которых - привести человека, который ко мне пришел, в порядок, согласно его пожеланиям и моим возможностям. Основа - все тот же ЗОЖ, без уклона в какую-либо экзотику. По сути, оплату я беру за то, что работаю для вас персональным пинковыдавателем, расписывая вам программу от и до, отслеживая ваш прогресс, работу над собой, подход к вопросу. Если вы захотите большего, а я вам этого дать не могу, я постараюсь подготовить вас, направить, дать по максимуму советы и проследить, чтобы вы не ушли в никуда, к шарлатанам или обманщикам, либо к людям, которым вы на самом деле не нужны.

Серьезную работу с зальниками начну после получения диплома.
И, конечно же, это не означает, что я прекращу писать общедоступное, все останется по прежнему.

Если не сложно, не кликайте по голосованию, если не готовы сами участвовать: мне нужна реальная статистика, насколько оно надо и стоит ли напрягаться. Я очень благодарна за поддержку, но если вы просто хотите сказать, что я молодец, скажите мне это в комментариях - я буду очень этому рада

Прошу отвечать с осознанием дела: работа предстоит серьезная.