среда, 18 сентября 2013
16:56

Опа!

the only one in the world
Lots of love, Lily

Растет, растет моя радость :)))
Наприседала
К слову, сегодня с утра как раз вот жопаноги были. Присела 55. Был у меня и присед, и плие с гантелей, и черт в ступе был, но чувствую себя на высоте и вполне себе счастливой ))))

@темы: спорт, мотивация, я-железный человек

URL
Комментарии
18.09.2013 в 17:11

darth_morien
Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
*благоговейно* Магистр!!!..

я сегодня тоже жопоноги.
URL
18.09.2013 в 17:23

Ivry
Каждому солдату по социопату! (с)
Какая жопа, какие ноги.) Все. пойду в спортзал красиветь! С выпирающими венами можно?
URL
18.09.2013 в 17:25

Sangu!s
Здесь могла быть ваша реклама.
Збс!
URL
18.09.2013 в 19:35

М.Н
Жизнь, слишком изменчивая штука (с)
the only one in the world, оу не нет, я так точно не смогу хд слишком тяжко)) мне что нибудь легенькое) и то не могу себя дотащить до спортзала.
URL
19.09.2013 в 17:27

the only one in the world
Lots of love, Lily
darth_morien, он самый!)))))) Подаю пример, так сказать))

Ivry, варикоз?

Sangu!s, спсб!

Anthea.H, а почему не сможешь?
URL
19.09.2013 в 18:27

М.Н
Жизнь, слишком изменчивая штука (с)
the only one in the world, у меня проблемы с позвоночником((( хирург говорил надо бассейн и гимнастику, но мне второе не помогает, а плавать я не умею. Остается фитнес.
URL
19.09.2013 в 18:27

the only one in the world
Lots of love, Lily
Anthea.H, плавать можно научиться)
URL
19.09.2013 в 18:48

darth_morien
Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
Anthea.H, если проблемы с позвоночником, то пилатес бы хороший. (у меня они тоже, если что)
URL
19.09.2013 в 19:41

Ivry
Каждому солдату по социопату! (с)
URL
20.09.2013 в 14:30

М.Н
Жизнь, слишком изменчивая штука (с)
the only one in the world, это да... мне бы хорошего инструктора..

darth_morien, а это в обычных фитнес можно найти? Или есть специализированные центры по работе с проблемами позвоночника? Вы откуда если не секрет?
URL
20.09.2013 в 14:44

darth_morien
Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
Anthea.H, в обычных фитнес-клубах есть. очень от тренера зависит, к сожалению - больше, чем от клуба.
Я из Праги, так что тренера вряд ли посоветую.
центры тоже есть (центр Евминова, например) - это в Киеве, в Мск тоже есть филиал, если что, то очень рекоммендую.
URL
21.09.2013 в 11:48

М.Н
Жизнь, слишком изменчивая штука (с)
darth_morien, понятно..но все равно спасибо за информацию))
URL
22.09.2013 в 21:24

Рапирыч
Герои не умирают
Зацени картинку. Может боян но мне понра.

URL
22.09.2013 в 21:52

the only one in the world
Lots of love, Lily
Рапирыч, жизненно )
URL