Тренировки идут каждый день. Тело моментально откликнулось, конечно же, что не может не радовать
Есть хочу, как собака - мету все, что под руку подвернется, но за буйки, конечно же, не заплываю: масса есть масса, шаг влево-шаг вправо, и здравствуйте, лишние кг, которых мне даром не надо.
Из гастрономических радостей (боже мой, мало того, что я все чаще и чаще оправдываю звание тупого качка, так еще и примитивной становлюсь, шоппц!))): нынче вечером обнаружили для себя очередную забегаловку из серии "уже не кафе, но еще не ресторан, однако солидному человеку тут будет комфортно", все как мы любим: вдали от толп Невского проспекта, но совсем рядом с Летним садом, небольшая улица, интересная тем, что на ней находится сразу несколько кафе и пабов, в числе которых, к примеру, знаменитые "Книги и кофе"; небольшое испанское заведение под названием "Хавьер" - с очень неплохой кухней, уютнейшими спокойными интерьерами и тишиной что внутри, что снаружи. Вино приносят нормальной порцией, а не на дне бокала, а сибас с овощами - целый, невероятно вкусный - был очень, очень хорош. Муж заказал местную паэлью и сливочный суп на шпинате, тоже остался очень доволен. Будем ходить. В планах - отведать тамошнего хамона с красным вином и разными пряными овощами. Говорят, то, что надо. Сегодня уже по тематике и времени не прошел.
И вот о метаболизме: казалось, бы сибас, целая рыбка, достаточно большая, да еще и овощной гарнир. Однако же, войдя домой после тренировки, я подлетела к холодильнику, и, загибаясь с голодухи, принялась ложками запихивать в себя творог )) Сейчас вот пойду доедать, опять жрать хочу. Благо, его можно в любое время вечера и ночи в любых количествах!
Сейчас привес почти 2 кг, но колеблется. Жировая масса уходит, мясо не только растет, но уже существенно проглядывается. Объем, конечно, тоже есть, но терплю, плюс прусь от того, каким становится тело в функционально-качественном плане. Я, блин, и подумать не могла еще год назад о том, что оно на такое способно ) Через пару недель пофоткаюсь, покажусь - там разница заметна даже за промежуток в три-пять дней, что говорить о неделях?
И вот знали бы вы, как меня подмывает таки подготовиться к апрелю, е-мое...
Но спорт научил меня смирению, а еще - адекватной оценке реальности. Если даже я раскачаюсь сейчас по максимуму, то после сушки мышечная масса все равно будет вялая: это будет красиво для обычных людей (не для меня: у меня - определенные цели, я стремлюсь к совершенно определенным параметрам), но на сцену такой выходить - курам на смех. Я способна подготовиться к выступлению, но я уже сейчас вижу, как я буду выглядеть, если попрусь выступать в апреле. Это будет _неплохо_. А надо чтобы было _хорошо_. Так что сцеплю зубы, заткну самомнение и амбиции подальше, и буду смиренно готовиться к октябрю, благо время есть. Слегка сбавлю обороты в апреле, а с мая стартует подготовительная программа.
Ох уж мне этот спортивный перфекционизм Вот есть же люди, которые, придя в зал, ставят перед собой целью - просто красивое тело. Причем, красивое по их параметрам, а это может быть как фигура фитнес-модели, так и просто милое аккуратное тело без особых мышц, просто аккуратненькое. Или того меньше. Я вот так шла - в голове вертелось "да что я могу, максимум, на что меня хватит - ну, пяток кило сбросить, похудеть слегка... Ну или сколько получится".
Наивная чукотская девочка!
Наивная девочка, которой подавай больше, лучше, сильнее, и чтобы непременно с выподвыподвертом! По максимуму. На малое не согласны, подавай нам выше нашего предела, ога.
Влипла по полной
С другой стороны, такие тоже должны быть, в конце-концов.

Ладно. Вот вам мои недавние фоточки из зала - обещала показать, какая я на массонаборном. И вот верите, нет - уже есть отличия, уже тело чуть-чуть другое, поперло наконец-то. Хотя на фотках мало что видно, на самом деле. Это вживую надо смотреть, это надо ощущать, видеть...
читать дальше






Ну это мои убитые перчатки Пора новые покупать, а я с этими все никак расстаться не могу: талисман.

Такие вот дела. Извините за постную рожу: убитая была. В следующий раз обещаю улыбнуться и вообще казаться более убедительной
Всем отличных выходных!
Ваша йа )