Месяц могушек.Ну что, настало время для месячного отчета хочу-могу программы. Спасибо
the only one in the world, что была рядом, ругала строго и хвалила, радовалась и поддерживала, терпела,понимала и разбиралась. Спасибо
А Леночка мертва, заряжаешь позитивом, да и само ощущение того,что по этому пути ты идешь не одна, а рядом такие же как ты,которым сложно придает сил. Работаем дальше,девоньки!Нон стоп)
И сразу в лоб животрепещущий вопрос- минус сколько за месяц?
барабанная дробьминус восемь. Если для вас эта информация была самой главной дальше можете не читать и вообще пошли прочь противные фуки. Потому что не в цифрах дело,а в полном перестроении всего человека- головы и тела, без насилия, мягко развернуть себя на 180 градусов, прислушиваясь к требованиям организма,но не потакая капризам. В состоянии организма, его тонусе, подтянутости мышц, отзывчивости.
Первая неделя прошла на подъеме, я по натуре человек-первоклассница- ведусь на все новое, с восторгом закапываюсь по уши в новое дело, разбираюсь,ковыряюсь и...перегораю. В этот раз я себе сказала "Если не сейчас,то когда?". Изучив предложенные мне материалы я стала работать параллельно, самостоятельно искала видосы с зарядками и пятиминутками, смотрела мотивирующие программы (до сих пор не могу забыть, как девушка весом в 300кг плачет и просит бургер, потому что куриная грудка невкусная), хохотала до слез над группами "буду весить 25 кг через неделю"
тут веселая картиночка
. Я закрыла кучу гештальтов, переехала, выстригла челку, отравилась рыбой,упала в обморок,сделала визу.
Вторая неделя пробудила во мне внутренних демонов
*тут звучит страшная музыка из фильма ужасов*, и я обнаружила себя ночью в едой во рту. С одной стороны наличие подобных проблем раньше меня не беспокоило, я могла заявить-"человеки, я ем по ночам, потому что я больна головушкой", с другой стороны хотелось пойти и набить морду товарисчу доктору, чья терапия не помогла абсолютно
*хоть и обещалось как у Лебедева-Долго.Дорого.Охуенно.*. Я не стала жаловаться,я написала большой открытый пост (прежде всего
для самой себя), которым признала наличие у себя проблем и готовность с ними бороться.
Третья и четвертая неделя пошли как по накатанной, внутри меня поселился маленький желтый бульдозер Вася, который прет к намеченной цели озорно попыхивая трубой , весело так, со свистом) Мы с Васей катились по сайтам с рецептами правильных блюд,спортивным магазинам и фитнес клубам, менялись декорации города, мелькали лица, неизменным оставалось только одно-я была в движении.
Мне тут недавно вручили дисконтную карту Адидаса. Это маленькая радость "за заслуги перед герром Дасслером.")) Был и корпоратив, на котором я вспомнив фразу из фильма "Грязные танцы"-«
Никто больше не посадит Бэйби в угол» отплясывала, участвовала в конкурсах и всячески веселилась. Пробежка, 1000 рецептов из куриной грудки,работа, бадминтон, 100500 блюд из творога, баскетбол, пробежка...остановиться, вдохнуть-выдохнуть и бежать дальше-быстрее-выше-сильнее. Приходить домой, залезать в горячий душ, открывать ведьминские баночки с уходовыми вкусняшками и чувствовать себя женщиной.Уставшей, но такой счастливой, уверенной в себе. Вот чему я научилась за месяц.
Свернуться под одеялом в пахнущий лавандой клубочек, уткнуться носом в любимого человека и заснуть с улыбкой, зная, что завтрашний день подарит новые достижения.
А закончить хочется старым и моим самым любимым слоганом ребят из Adidas.
Impossible is nothing.
-
-
26.08.2014 в 14:33-
-
26.08.2014 в 14:39Автор - умница не только потому, что продуктивно работает, а потому, что, столкнувшись в самом начале с двумя тяжелейшими испытаниями, от которых очень многие впадают в дичайшие истерики и опускают руки, справилась, пошла дальше и выбралась-таки из этой жопы.
-
-
26.08.2014 в 15:45-
-
26.08.2014 в 15:46-
-
26.08.2014 в 16:00-
-
26.08.2014 в 16:02-
-
26.08.2014 в 16:05-
-
26.08.2014 в 16:07-
-
26.08.2014 в 16:09-
-
26.08.2014 в 16:09-
-
26.08.2014 в 16:22желтый бульдозер Вася, который прет к намеченной цели
Преодолеть себя и внутренних демонов это круто! Но одной это гораздо сложнее, так что the only one in the world, не меньшая молодец, что смогла помочь в этом. Все-таки гуру в жизни периодически очень нужен!
-
-
26.08.2014 в 16:23-
-
27.08.2014 в 09:46