vk.com/wall-78600075_2654
Боже мой, какая жесть...
Что ситуация с девочкой-бикинисткой, что поведение ее тренера в комментариях. Кошмар. Тихий ужас.
Дальше, извините, чуть эмоциональнее
Нет, это не открытие Америки ни в коем случае, и не сказать, что я удивлена. Но это лишний повод напомнить людям о том, что все - ВСЕ - должно быть с умом. Начиная с принятого решения и заканчивая подходом к методам. Принятое решение обязательно должно быть взвешенным: человек должен перелопатить тонну материалов прежде чем решит, насколько ему надо то, во что он ввязывается. Чем оно чревато, что там может его ждать. Готов ли он. Понимает ли он, чем это может ему отлиться. Из этого происходит пункт два: цель. У меня цель была простая: это была победа над собой, собой-в-прошлом и тонной всякого, грузившего меня много лет. В отношении соревнований и соревновательного фитнеса для меня не существует иллюзий и, боюсь, не появится: я смотрю на ситуацию предельно ясно, и вижу ее очень объемно: что в отношении себя, что в отношении ее. Моя цель взвешенная и обоснованная. При этом соображалка работает на 120: я ни за что не перейду черту, за которой меня могут ждать проблемы - со здоровьем, с психикой. Я ебала все, что подводится обычно к пафосной формулировке "это соревновательный спорт, и там есть свои правила: изволь соответствовать, или уходи". В планах отличная для моего уровня форма, но ради этой формы я не стану гробить свои здоровье, психику, планы на будущее, хотя во многом они связаны с нею (вернее, частично завязаны). Если кто-то будет убеждать меня, будто без захода за грань результат невозможен, лучше бы ему замолчать сразу, потому что тем самым он покажет себя человеком очень глупым и непросвещенным - в том числе, относительно других людей, в которых нельзя видеть способ для развития своего бизнеса или аппарат для заработка денег, забывая о том, что изначально человек работает для себя, ради себя и своих целей. И своим будущим клиентам (равно как и настоящим) не стану рекомендовать ничего, за что мне потом будет стыдно.
Клятву давала, в конце-концов, стоя красиво с дипломом в руках, пусть и о среднем медицинском.

И - боже ты мой, сколько пиздеца в мире фитнеса, какая жесть творится...
И вы таки спрашиваете меня, отчего я так рвусь поскорее получить свои корочки, блин. Читайте в моем паблике статью Дэн4ика Борисова о демонах и чувстве превосходства: да, я считаю, что немного увеличу количество адекватных тренеров в этом мире. И, боюсь, вряд ли кто-то сумеет меня в этом переубедить

PS вот еще, кстати. Знаю лично эту девочку, в шоке от того, во что ее превратил соревновательный фитнес. Точнее, не превратил, то, ЧТО он из нее вытащил. Или насадил, не знаю. - как я уже писала выше, я не испытываю иллюзий по его поводу, а также, если ты подходишь к вопросу с умом, все будет нормально, равно как и подводка к соревнованиям действительно содержит то, что там в комментариях озвучили - сушка, слив воды, гиперкомпенсация, углеводная загрузка. Но дело в том, что все это будет безобидным только тогда, когда человек понимает, что он делает, как это делать, какие процессы происходят в организме и как сделать так, чтобы не поехать кукушечкой и не сдохнуть в процессе - что физически, что морально.
vk.com/fitnessnaiznanky?w=wall-78600075_707
Опять же, комментарии ниже ее, в статье.
Она в свое время тренировалась в "Силе", была обычной няшкой, красивенькой-ладной, потом мы дружно радовались ее дебюту на первых соревнованиях - форма у нее чудесная, а потом - вот это...

Пиздец, пиздец, пиздееееееец! ((((

Не надо так. Если вы относитесь к фитнесу так, вам не надо ни на сцену, ни в фитнес, остановитесь, успокойтесь, съешьте тортик и выдохните. А потом найдите нормального тренера и просто стройте тело ради себя и своего комфорта, своих желаний, если они не граничат с "убьюсь, но добьюсь".

PPS очень понравилась девушка из комментариев, диетолог, тоже выступает в бикини, живет в США, и, кстати, тоже Марина:
vk.com/marinaeatfit
Адекватный, спокойный человек. Без перегибов. И куда более здравый подход к вопросу, да.