14:00

Lots of love, Lily
Подумала: хороший тренер может придерживаться вообще любых принципов питания и отношения к жизни, видению ее стиля, желаний и воплощений их в эту самую жизнь. Но при этом при всем он обладает четким набором знаний, которые расширяет в соответствии со знаниями же, по принципу научности. И именно этими знаниями делится с подопечными. Не выходя за рамки. Умение подбирать индивидуальные настройки - это тоже основа программирования тренеров. Но "уметь подобрать настройки" и "лезть со своими детальками в чужой механизм" - это таки разные вещи. Очень разные. Совершенно.

Проще говоря, ты можешь придерживаться какой угодно философии жизни, но не имеешь права навязывать ее клиенту. Лучший способ проверить, долбоеб ли тренер - навязывание своей философии и своего опыта. Не научного, тренерского и образовательного опыта на основе полученных знаний, а именно своего опыта и своего видения.
Сейчас наблюдаю картину: тетка-тренер навязывает сугубо собственное видение относительно гормонально-заместительной терапии в обязательном порядке. Аж в рекламе в директе выскакивает. Тогда как о подобном имеет право говорить только врач-эндокринолог, и то по показаниям: любое тело - индивидуальный механизм со своим собственным набором настроек, и подобное агрессивное навязывание своего видения для людей, не умеющих думать, может закончиться очень печально.

Мне постоянно присылают ссылки на какие-то статьи с какими-то очередными методиками, способами, мнениями, зачастую даже не проверенными, а просто основанными на личном опыте. Мол, я вот тут прочитала - чего думаешь? Ничего не думаю. Хорошего. Не надо черпать информацию из мутных интернет-статей и личного опыта отдельных личностей. Тело и здоровье даются нам один-единственный раз :) Бывает так, что от неумелых попыток влезть в собственные настройки чужими методами даже самые совершенные механизмы ломаются безвозвратно.

Безусловно, мир не стоит на месте, и всегда стоит выходить и за рамки, и искать свое, и следить за развитием прогресса, и подбирать сугубо свои методы работы с собственным телом. Но человек, способный мыслить адекватно, никогда не посоветует "ну попробуй" очердную дурь из сети, будь она хоть трижды "рабочая" согласно уверениям опробовавшего, которому - вот лично ему, с его личными "настройками" - подошла. Любая база, любые основы - это десятилетия опыта, научных исследований и разработок. Безусловно, есть устаревшие методы, но основы основ - это наука. Биология, биохимия, анатомия. Это все тоже когда-то было новым, и среди нового, я уверена, есть рабочие методы, которые потом станут классикой. Но пока что мне и в голову не придет кому-то рекомендовать что-то, кроме стопроцентно работающей классики, даже если лично я ее не придерживаюсь и работаю вот лично с собой иначе. Впрочем, все равно основываясь на классике.

Раз в год и палка стреляет. Но трехлинейка в сравнении с палкой все равно палку уделывает по всем характеристикам и показателям.


@темы: спорт, фитнес, здоровье, тренировка, тренер

Комментарии
17.10.2016 в 14:10

Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
О, мне эта с гормонами в фейсбуке попадалась, я еще подумала - во ебнулась тетка! Добровольно лезть вот так в собственный метаболизм и эндокринную систему, еще и другим дурочкам советовать. При том, что у тех, кто на этой гормонально-заместительной по показаниям врача, главная радость - спрыгнуть с нее.
17.10.2016 в 14:13

Lots of love, Lily
darth_morien, если мы про одну и ту же (на Я имя), то этожпиздей :( Мне вот, к примеру, по ее мнению ваще давно пора на ГЗТ, прямо бегом. А по показаниям - вообще нельзя еще года два в лучшем случае, т.к. у меня гипофиз мой и все такое, и те же риски, что у Фриске, простите за внезапный стихоблуд )
Я считаю так: вот надо тебе - что хочешь _с собой_ делай, но к другим не лезь со своим опытом. А там прямо как единственно верный вариант навязывается. Да еще и агрессия через край.
17.10.2016 в 14:26

Keep your eyes wide shut, the kites won't make you fly
the only one in the world, да-да, на Я. Агрессивная такая тетка со взаимоисключающими параграфами в постах, моя френдесса ее все время лайкает, а я охуеваю.
Оно бы все, может, и правда была, но лезть в эндокринную систему даже с самыми современными гормонами - это же чинить топором микроскоп. Вон даже по банальным ОК сколько вопросов.

Причем, хех, я уверена, что мои весенние приключения с аллергией, когда я жрала преднизон и занималась 5 раз в неделю, ттт, стронули мне метаболизм в хорошую сторону, прошло это ебучее плато, которое 2 года тянулось. Но блин, жрать тот же преднизон _просто_так_ я чота вообще не горю желанием, оно ж и в другую сторону стронуться может...

И ладно вес, а эстерогенозависимый рак груди, например?.. (ттт) нунафиг вот в это лезть, потом же не починишь.
17.10.2016 в 14:32

Lots of love, Lily
darth_morien, так она себя позиционирует тру-мега-тренером, истиной в последней инстанции, и неплохо так зомбирует подачей. У девочек складывается ощущение избранности, вот и ведутся (ну, на мой взгляд).

Тебе правильную относительно твоего организма терапию подобрали, но и каким путем! С преднизолоном шутки очень плохи, опасная вещь ((

Именно. Раки вообще обожают неумные вмешательства в эндокринологию, только дай повод.
17.10.2016 в 15:04

they say spirit always stays
девы, киньте мне ссылку в личку?
как человек, который мечтал слезть с заместительной терапии, а вместо того выяснил, что надо повышать дозу (а со слезанием вообще может не состояться), прям хочу почитать, что ж такого замечательного она пишет.
17.10.2016 в 15:09

Lots of love, Lily
kofa joh, отправила, только там копаться надо, мотать стенку и в целом почитать.
17.10.2016 в 15:29

they say spirit always stays
the only one in the world, исыпасиба)
21.10.2016 в 21:14

Именно поэтому я послала нахуй мамзель, влетевшую ко мне с мороза и попытавшуюся пинками загнать меня к эндокринологу.
Дело в том, что она принадлежит к тем редким счастливчикам, у которых лишний вес обсуловлен гормональным сбоем. Она нашла грамотного врача, стала тростиночкой и поэтому на радостях пытается всем окружающим всучить свой метод как панацею. И, что самое печальное, я уже вижу у нее в комментах бешеную очередь лентяев, которые радостно аскают контакты врача. :(
21.10.2016 в 21:25

Lots of love, Lily
ВаКса, ну вот у меня лишний вес всегда был, есть и будет на 90% из-за эндокринологии. Тем не менее, в настройки не лезу, рулю исключительно физиологией: получается.

Ну вообще если там не она сама пишет "программы" с таблетками, а посылает к врачу, то это тоже неплохо, если там действительно врач-эндокринолог. Лишний раз гормоны проверить никому не будет во вред. другое дело, чтобы тот врач без необходимости не сажал человека на ГТ. Если врач не дурак, он объяснит людям, что нет, им не нужна терапия, а надо взять жопу в зубы, и работать, если уж им так сильно этого хочется.

В описываемом выше случае ситуация хуже, там человек работает с неким долбанутым эндокринологом, который всем навязывает ГТ, как панацею от всего, даже если не надо. Потому что "не надо" - так считает человек. А природа считает, что надо. И врач этот тоже. И тренерша. И вообще.

Вот где пиздец.
26.10.2016 в 17:40

Я на полставки, я кандидат небесных наук...
у меня лишний вес всегда был, есть и будет на 90% из-за эндокринологии. Тем не менее, в настройки не лезу, рулю исключительно физиологией: получается.

Сорри, перелогиниваться лень.
Ну давай начнем с того, что женщина и лишний вес - это как корпускулярно-волновая теория света, да? Т.е. это не баг, а фича, и не мне тебе рассказывать, для чего мать-природа так сделала.
Другое дело, что если весь откровенно лишний вес легко убирается физиологией - эндокринология тут вообще не при чем. Ну, или причем в том плане, что с отлаженными гормонами уборка веса на физиологическом уровне пойдет гораздо быстрее.
Такое мое, возможно неправильное, мнение.