По многочисленным просьбам трудящихся, любящих пожестче и подешевле, представляю еще одну мою программу, по которой работаю сама

Суть простая:

- посуровее
- подешевле
- пожестче
- никаких поблажек в питании: строго то, что будет написано. Никаких альтернатив - строго то, что перечислено в разрешенных продуктах (если вы аллергик - этот вопрос решим)
(для примера: на программе, которая за 6000, альтернатив и вариантов намного больше, поскольку она очень мягкая, щадящая, местами откровенно читерская за счет функционального питания, но все равно не из легких, хотя и полностью рабочая. Здесь же тот вариант, когда гайки будут закручены весьма и весьма)
- из добавок: спортпит (мультипротеин и изолят протеина, омега-3, витамины, по необходимости - хондропротекторы. Если непереносимость белка, тогда без протеина, но омега, витамины - в любом случае.

Программу физической активности адаптирую как под зал, так и для дома.

Полностью рабочая при выполнении трех условий:

- настроиться на результат и серьезную работу
- регулярность
- слушаться меня.

Кому подойдет:

- кому надо убрать "оставшиеся" несколько кг
- кому надо начать, но начать строго: если имеется риск, сделав шаг влево-шаг вправо сорваться, и нужны более жесткие условия для работы над собой для результата
- кто уже тренируется, либо уже скинул, и требуется встряска для организма
- просто желающим быстро снизить вес без вариантов его возвращения. Это тот самый волшебный вариант, когда можно смело "худеть к Новому Году", но без риска возвернувшихся кг.

Имеются ограничения, по ним просто задавайте вопросы. Сразу скажу, кому точно не подойдет:
- людям, страдающим сахарным диабетом
- беременным
- на грудном вскармливании
- людям с заболеваниями ЖКТ
Остальное обсуждается.

Стоимость: 2500 руб.