Только текст о питании в моей новой программе "Фитнес для тех, у кого нет времени на фитнес" получился, сука, на 14 страниц 11 шрифтом...

Я такая я

И ведь это еще мало. Это еще ВКРАТЦЕ там всё!
но как иначе, если везде даются коротенькие тексты без пояснений, ебись, дескать, сам, понимай, как знаешь?
тогда как организм - это система, которую надо в данном (да и в любом) случае знать и понимать, иначе толку...

Завтра пишу физическую активность...
Страшно.