Тренировка у меня сегодня прошла с приключениями: давление резко упало (атмосферное), по этому поводу голова разболелась так, что пришлось бежать в аптеку, благо - в том же комплексе. В аптеке было маленькое приключение: заказала лекарство, кассир вбила его, открываю кошелек, и вижу, что кукушечка уже все, совсем куку: обе карты и вся наличность остались дома. Расстраиваюсь, звоню мужу - дескать, можешь подойти, принести денежку, а то я тут человека смущаю, понимаешь, муж интересуется, куда идти (аптек-то много), и тут девушка, стоящая за мной, говорит: да не парьтесь вы, давайте я ваш цитрамон оплачу, он же копейки стоит. И, не дожидаясь моего ответа, берет и оплачивает Поблагодарила ее от души: я сама так делала, бывало - мелочь, а на душе потом хорошо, и человеку приятно. Случалось, что то мелочи кто-то на кассе найти не мог, и надо было крупную купюру разменивать, то не хватало, а тут я, и мне только в радость. И вот - сама оказалась в подобной ситуации. Так приятно, что такие люди есть
Правда, потом все равно думала, что придется прервать тренировку и ползти домой. Но - голова таки прошла, и я добила необходимое, правда, кардио сделала только двадцать минут, но это не страшно: во-первых, оно у меня все равно практически ежедневное, а во-вторых там сама тренировка такая, что тренер сама написала, что "кардио 20-30 минут", а не 30-40-50, как в остальных случаях

Это вот я таким бодрячком прискакала тренироваться, а то, что дальше - это уже после: даже волосы распустила, чтобы быстрее боль ушла, я в такие дни ничего, кроме распущенных, носить не могу...
моар фоток и текста


Все тренировочные вещи, сука, стали велики. Топорщатся, сидят черте как, но я терплю: вес уходит очень быстро, бабла на новую форму попросту не напасешься, да и куда ее потом девать? Сушка начнется, тогда и обновлю, а пока - как есть, хотя и смотрится безобразно, и линии видно плохо.





А тут у меня совершенно прекрасное литсо получилось, прямо хоть в статью про отупение от пратиинов добавляй ))

В остальном - я наконец-то верю в собственные возможности. Внезапно тело начало принимать те формы, к которым стремлюсь, началась отдача от этих адовых тренировок, и это радует. Значит таки могу. А то вот посещали мыслишки на тему того, что ниасилю, было дело. Не в том плане, что по выкладке-выносливости ниасилю, а в том, что не туда сунулась. Но - нет, ушло.
Так что улыбаемся и пашем, ага Вернее, чаще-таки не улыбаемся, поскольку ближе к концу тренировок сил улыбаться уже нет, но внутри-то все равно улыбаемся, а внутренняя улыбка нам строить и жить помогает!

Ушла есть. А потом - гулять, и пофиг на дождь!